Udendørs sauna i Arrild svømmehal
Saunagus foregår således at man hælder vand der er blandet med æteriske olier på de glohede lavasten. Når blandingen er fordampet svinger gusmesteren kraftigt med et håndklæde, hvorved gusen fordeler sig i saunaen.
På den måde opnår deltageren optimal effekt af de skønne olier. Saunagus kan bl.a. give øget velvære og energi, være afstressende og er en vidunderlig oplevelse for krop og sjæl.
Saunagus kan være en god måde at koble af på, så hvis du har brug for en selvforkælelses dag til dig og manden, eller en veninde - så er saunagus en rigtig god måde at stresse af på.
De æteriske olier vi anvender har forskellige effekter på kroppens velvære. Der kan være olier der er afslappende, rensende, og som har opkvikkende effekt.
Vores gusmestre vil forkæle dig/jer med saunagus med forskellige dufte.
Saunagus kan være med til at, øge blodcirkulationen og reducere stress. Når du er færdig i saunagus anbefaler vi at du afkøler kroppen med en dukkert i koldt vand, da skiftet mellem varme og kulde booster dit kredsløb.
Vi har i Arrild svømmehal saunagus.
Forskellen mellem indendørs og udendørs sauna
En udendørs sauna i Arrild Svømmehal adskiller sig fra en indendørs sauna ved, at den giver en helt særlig forbindelse til naturen. I vores udendørs sauna kan du opleve den friske luft og lydene fra omgivelserne, hvilket skaber en mere afslappet og naturlig atmosfære. Efter en saunagus kan du nemt afkøle kroppen med en dukkert i koldt vand under åben himmel, hvilket forstærker den stimulerende effekt af skiftet mellem varme og kulde.
Udendørs saunaen er bygget til at modstå vejr og vind, og vi har valgt materialer, der sikrer en lang levetid og en æstetisk indpasning i naturen. Dette skaber en mere autentisk oplevelse i forhold til en indendørs sauna, som ofte er mere afskærmet fra omgivelserne.
Den udendørs placering forstærker de mange sundhedsmæssige fordele ved saunagus, som f.eks. øget blodcirkulation, stressreduktion og øget velvære, da man får mulighed for at forbinde saunaoplevelsen med den friske natur omkring. Saunagus i udendørs saunaen kan derfor være en perfekt måde at forkæle sig selv eller en anden på.
Få fornyet energi med udendørs saunagus
Vores udendørs saunagus har mange gode egenskaber, såsom øget velvære, er udrensende og giver mere energi.
Vi anbefaler at man får rigeligt med væske før og efter saunagus, da der bliver svedt igennem.
Vær obs. på følgende når du besøger vores sauna
- Der er følgende regler omkring benyttelse af saunaen:
- Husk badetøfler når du forlader svømmehallen (badetøfler kan lånes)
- Ingen adgang for gravide og folk med hjerteproblemer.
- Der skal benyttes håndklæde til at sidde på.
- Det er kun personalet der hælder vand på ovnen.
- Husk at bruse både før og efter sauna besøget.
Åbningstider for saunagus i Arrild svømmehal:
Gælder i perioden 21/10 - 23/12 - 2024
Tirsdage kl. 18.00 og 18.45 ved Tommy.
Onsdage ( Stilleaften kl. 19.00 og 19.30 og 20.00) ved Gijs
Torsdage kl. 10.45 og 11.15 ved Gijs.
Fredage kl. 17.00 og 17.45 ved Tommy.
Familie saunagus:
Lørdag den 7. December 2024 kl. 14.30 - 16.30 ved Torben.
Vi vil glæde os til at se dig/jer.
NB! Forbehold for ændringer i ferieperioder.
