Aqua-Fitness – Hydrohex

Egal, ob du Anfänger bist oder schon vom Wassertraining begeistert: Unter unseren vier Konzepten findest du deinen Favoriten: CARDIO, POWER, MOVE und BEAT. Sie haben alle ihr eigenes Thema – von intensivem Athletiktraining bis hin zu spannenden, tanzähnlichen Bewegungen. Wasser bietet dir den Vorteil, das Training perfekt an dein Niveau anzupassen – so hast du Spaß, verbesserst deine Kondition und bekommst Lust, für noch mehr Training wiederzukommen!

CARDIO
Wir laden dich ein, deine Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern und dabei Spaß zu haben – mit der neuen Welle von Hydrohex CARDIO. Bring dein Herz zum Rasen und erreiche deine Ziele mit hartem Training und motivierender Musik. Mit Hydrohex trainierst du nie allein!

POWER
Fühl dich stark und kontrolliert in deinem ganzen Körper – mit Zirkeltraining und anderen Übungen mit hoher Herzfrequenz und viel Energie! Die neue Welle von Hydrohex POWER lädt dich ein, dich zu pushen und deine Grenzen in deinem eigenen Tempo zu verschieben. Verlass den Pool jedes Mal stärker und komm für mehr wieder!

MOVE
Fordere dich heraus und beweg dich zu den guten Vibes von Hydrohex MOVE. Verbessere deine Rumpfstabilität, Mobilität und Kondition auf deinem eigenen Niveau. Fühl dich energiegeladen, erfrischt und bereit für deinen nächsten Move!

BEAT
Hydrohex BEAT ist die perfekte Kombination aus Spaß, Rhythmus und Fitness-Training! Spür die Musik und den Flow von Kopf bis Fuß und beweg dich in deinem eigenen Stil. Es ist Zeit, mit den Choreografien von BEAT einen Schritt nach vorn zu machen!